珠海帕菲克國際健身中心

企業名稱：珠海帕菲克國際健身中心

所屬網庫：珠海農業網庫

聯系人：霍永剛

員工人數：31 - 40 人

主營產品：健身年卡,一對一教練指導服務

公司地址：珠海海濱南路68號銀座酒店2樓

聯系電話：86-0756-3918888

電子郵箱：

郵政編碼：519015

公司傳真：

注冊資金：未知

經營模式：私營有限責任公司 ;服務型

主營行業：運動休閑

網址:http://m.fjquankai.cn/company/102691.html

帕菲克全體員工歡迎您本公司坐落于中國廣東省珠海市,供應健身年卡,歡迎惠顧！帕菲克健身中心分為多功能操廳、高溫瑜伽房、動感單車房、單功能器械區、自由重量訓練區等，場地寬敞明亮，總面積達2000多平方米。在多功能操廳中，各種健身操滾動開課，互不干擾，較大程度地保證了課程質量。肚皮舞、鋼管舞、有氧健身操、街舞等輪番上陣，優秀的教練給會員帶來豐富、生動、專業的課程體驗。針對不同的消費群體，帕菲克為會員提供全方位的健身服務，人性化的服務，給會員帶來舒適的健身享受。　　會員可在此進行動感單車的運動項目，專業的動感單車房，配合激情的音樂和燈光，在教練的帶領下，模仿如爬山、快速騎車等運動方式，具有極大的趣味性。在高溫瑜伽房中，室內溫度保持在38度至42度之間，會員在教練的指導下練習26種基本姿勢，動作姿態優美，達到高效的體能運動效果，這種運動方式對女性減肥、排毒、雕塑身材有極佳的作用。器械健身則采用專業器材與知名健身私教相互結合的方式，據該健身中心負責人介紹，適度的鍛煉能有效地幫助都市人緩解亞健康的威脅。 ※健身房健身的好處　　健身房健身的好處.1．減少脂肪增加肌肉力量訓練專家對數千名女性做過大量的力量訓練研究，沒有發現任何女性會因適度的肌力訓練而使肌肉發達隆起。凡是每周進行3次力量訓練的女性，在堅持鍛煉8周后，平均增加了1.75磅肌肉，同時減掉了3.5磅脂肪。與男士不同，女性一般不會因肌力訓練使身軀發達，因為女性身體使肌肉發達的激素水平只有男性的1/10至1/30。　　2．健身房健身的好處－增加肌肉有助于減肥隨著肌力訓練帶來的肌肉增多，肌體在靜態下的新陳代謝率也會逐步增加，所以每天你都會消耗更多的熱量。研究發現，肌體每增加1磅肌肉，每日會多消耗35-50千卡熱量。　　3．健身房健身的好處－強壯體格研究表明，中等強度的力量訓練能使人體的肌力提高30-50%。力量的增強不但會使人們更容易完成一些日常勞動，而且還能使人變得精神飽滿，精力旺盛，由里到外散發著勃勃生機。　　4．健身房健身的好處－強壯骨骼當我們中學畢業時，骨骼中的礦物質密度就已經定型了，除非經常從事肌力訓練。經過6個月的力量訓練，能使練習者脊柱骨骼中礦物質的密度增加13%。這對于防治骨質疏松癥，具有非常重要的作用。　　5．健身房健身的好處－減少糖尿病危險從事力量訓練4個月后，能使肌體對葡萄糖的利用率提高23%，這對防治糖尿病具有重要意義。　　6．健身房健身的好處－防治心臟病肌力訓練能降低膽固醇與血壓水平，對于維護心血管正常功能及防治心臟病作用重大。當然，在練習過程中增加一些有氧運動及柔韌訓練項目，收效會更加明顯。　　7．健身房健身的好處－防治腰背及關節疼痛加強腰背肌肉鍛煉，能夠顯著減輕或消除該部位的病痛。力量訓練還能緩解關節疼痛，增強關節功能等等。　　8．健身房健身的好處－增強競技能力力量訓練能夠增強運動員的競技能力，因此不管你選擇何種運動項目，較好附加上肌力訓練，因為這種鍛煉方法不但能提高你的運動水平，而且還會減少受傷的危險。　　9．健身房健身的好處－增添活力、交到新朋友肌力訓練適合于任何年齡的人。（不過，老年人從事這項鍛煉時，一定要有專業人員給予指導。）去健身房鍛煉，讓您從中感受到活力無極限的快樂，還能讓您交到更多的朋友。　　10．健身房健身的好處－維護心理健康哈佛大學的研究發現：精神抑郁癥患者經過10周的肌力鍛煉，與通常使用的心理咨詢方法相比，能顯著減少臨床出現的各種抑郁癥狀。原因在于肌力訓練能增強“快樂遞質”羥色胺與內啡呔的分泌。所以，經常從事力量訓練的人會有這樣的感受：通過肌力訓練，不僅增強了自信心，提高了處理各種事物的能力，而且心情也變得像風一樣飄然自在。　　運動的其他好處：　　1、使身體功能正常化、增加抵抗力和身體活力、促進代謝功能。　　2、培養良好的健康習慣、改善睡眠狀態、松弛壓力更多樂趣。　　3、美體塑身、減輕體重、改善身體姿勢、增加身體彈性和柔軟度。　　4、強化運動場上的表現、強化及美化肌肉、防止肌肉萎縮、增加肌肉耐力。 5、學習正確的運動方法，增強身體健康 ※帕菲克國際健身中心價格表※ 八年卡（VIP）￥12888元（含高溫瑜伽和壁球，八年后續費730元/年三年卡（VIP）￥5988元（含高溫和壁球）二年卡￥3988元（年卡均有請假機會）年卡￥2588元（一年兩次請假機會，累計不得超過四個月）半年卡￥1588元（無請假機會）季卡￥1088元（無請假機會）月卡￥588元（

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網評：珠海帕菲克國際健身中心坐落于珠海海濱南路68號銀座酒店2樓,主營行業是雕塑。

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